生命的质量，分为长度和广度。
以光阴来计算的话，每个人的生命都很有限，所以我们不要把宝贵的时间浪费在不值得的人和事上；以心胸见识来计算的话，生命的广度在于一个人的眼界和他身边的朋友。
所以生活中我们结交的朋友，尽管出身可能会各不相同，但至少是要能聊到一块去的，有需要时能够相互帮衬的。
我们的人生真的很贵，首先我们要做到的就是不要委屈自己，所以对于那些不懂得尊重自己的人，我们要有能力区分出来，敬而远之。
人与人之间的接触，直接的挖苦、揶揄或是孤立、反驳，我们很容易察觉、感受得到。我们直接远离或者设防便是，最怕的是那种很虚伪，隐藏在暗处的“瞧不起”。
有很多人待人礼貌，表面尊重，但内心却不是真正的尊重对方，甚至可能会在心里瞧不上对方。
这就需要我们把人际交往这门学问，做一个深入的研究，避免自己的热情最后被一盆冷水浇灭，费时费情。
大概率下，越是骨子里越瞧不上你的人，越会用以下3种方式待你，别不自知。
与你探讨问题时避重就轻、态度敷衍，不会给你有效的意见
有些瞧不上你的人，他们不在言语上刺激你，在行为上却很明显，因为他们已经把这种“瞧不上”刻在了骨子里。
比如他和别人说话时客气礼貌，对你却变得另一番态度，总是爱搭不理，没有耐心，很是敷衍，那么在他内心里一定就是瞧不上你的。
如果一个人真的对你如此冷淡，你何必去掏心掏肺地和他交往，做人总是要有些骨气，活出自己的尊严的。
当你把自己的困难和遇到的问题，寄希望于和他共同商讨，他不是闭口不语，就是给出一些无关紧要的托词，那他其实就是没有对你“上心”。
这类型的人，他们往往不但不帮助你，相反，会在背后奚落你。把你遇到的困难当成笑料，与别人茶余饭后闲聊。可悲、可叹。
而沟通最重要的是过程的引导性和结果的有效性，基于情感的需求，双方是都应该提出自己的意见和看法的，这才是被尊重的，有效的沟通。
很多人在人际交往中是带着面具生活的，他们不愿意透露自己的本心，更不愿意让对方看见自己内心的真实想法，吝啬于表达自己的意见，与之交谈永远得不到有效反馈。
喜欢打断你的话，人前平易近人，人后高高在上
两个人在交谈之中，随意打断对方的话是极其不礼貌的。即使是相互之间比较熟络的朋友，也需要避免出现这样的状况。
当然，偶尔为之或有特殊的情况可以谅解，但如果时常出现了这种行为，只能说明对方并不想做你的倾听者，除了表达你们之间交往的不平等和对方的自私之外，还直接的说明了对方在心底根本没有把你当回事。
有一句话这样说，人最好的素养就是有耐心等对方把话说完。而瞧不起你的人在交流时，内心深处不会接受你的任何观点，如此，还不等你把意见发表完全，他就会开口反驳。
交朋友最怕人前人后两个样。在人前和你说说笑笑、情谊深厚，在人后就变了另一张脸，颐指气使、高高在上，故意打压贬低你，仿佛你在他的眼里一文不值。
真正的朋友贵在一颗赤诚的心，如果对方见风使舵，以“小人”的姿态出现在你的身边，那你也不用撕破脸，别给他贬低你的机会，就及时选择远离吧，给双方都留些体面。
看似客气实则淡漠，答应你的事情永远都会“忘记”
无论是亲人还是朋友，亦或是爱人，相互之间的相处，必定是要平等而尊重的。
你尊重我，我敬你一尺；我尊重你，你敬我一丈。这样的关系才能稳定而长久，如果相处之间拜高踩低，早晚有一天两个人会心生嫌隙、分道扬镳。
朋友之间靠的是真心换真心，做人无需讨好谁。当然如果层次不同，巴结和讨好都是没用的，只有把自己变得更优秀，更强大，才会活得更有底气，让那些曾经瞧不上你的人刮目相看。
有一些朋友之间的交往“相敬如宾”，但其实你可以感受到，他对你永远是像隔着一层一样，难以交心。
客气中总是带着一份疏离和冷漠，那些对你的承诺、答应过你的事转头就会忘记，仿佛从未发生过。
这种对于你说过的话，不当一回事的朋友，在他的内心深处是没有你的位置的。取悦他不如快乐自己，何必自讨没趣呢。
在生活里，我们每个人都会渴望得到别人的尊重。即使是一个微不足道的，处于社会底层的小人物，也有被尊重的需求。
我们切忌带着有色眼镜去看别人，要知道，不论处在社会的哪一层次的人，都在为自己的生活而努力着，这就值得被认可、被尊重。
其实人与人之间的交往是相互的，当你尊重他人也是相当于尊重自己。
一辈子还长，谁也无法预测将来的事情。人生起起落落、浮浮沉沉，谁也没有资格瞧不起谁。
如此，反而更应该从自我做起，别去打扰那些瞧不起你的人，专心过好自己的人生。为人谦逊，才会飞得更高；为人低调，才能走得更远。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
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