情感淡漠是什么体验?应该怎么改变?

   2023-09-17 10:07:40 10
核心提示:简单来说,像我们这样的情感缺失者,在生活中往往会缺少以下许多东西。1.缺乏共情能力。很难感同身受地体会到他人的笑点或者泪点,对于笑话、悲剧、文艺、矫情等绝大多数故事并无特别大的感触,甚至觉得如白开水一般平铺直叙,面对亲人的去世,在其他人哭成一条狗的情况下,自身却流不出一滴眼泪。2.乐于独处,喜欢独自一人

简单来说,像我们这样的情感缺失者,在生活中往往会缺少以下许多东西。

1.缺乏共情能力。很难感同身受地体会到他人的笑点或者泪点,对于笑话、悲剧、文艺、矫情等绝大多数故事并无特别大的感触,甚至觉得如白开水一般平铺直叙,面对亲人的去世,在其他人哭成一条狗的情况下,自身却流不出一滴眼泪。

2.乐于独处,喜欢独自一人。

3.对于恋爱保持无感的态度,甚至觉得自己一人能过得更好,而拥有伴侣是一件非常麻烦并令人感到恐惧的事情。

4.善于模仿和揣摩别人的心思,通晓世故,故而对外伪装出出一副“我很开朗”“我是个正常人”的样子来维持正常的日常生活,实则全是演的。往往在人走后,立刻就会流露出自己冷漠的面孔。

5.不争不抢,对生活丧失信心和激情,即使偶尔三分钟热度打鸡血也一般比别人去得更快,并在在这种心血来潮过去之后,情感缺失的症状会变得更加严重。

6.不愿意维持友情、亲情、爱情,朋友圈极小。

7.体会不到正常人的情绪,就算发生了什么好事和坏事,情感流于表面的程度也远远低于正常人,微微一笑和撇撇嘴估计就是情感缺失者表露真实感情的上限了。

8.大多数在画画、写作等与文学艺术挂钩的方面表现出很高的天赋,同样这些工作一般只需要一个人便能完成。

9.不在乎他人看法,对人与人之间进行价值化处理,因此不愿意为他人付出,即便是亲密的友人。从来都是独善其身。

10.一定程度的多疑,不信任除自己之外的任何人。

11.与人接触频繁的时候情感缺失的症状可能会好一些,但回归平静的生活过后,会再次复发,严重程度和天气、心情等因素挂钩。

12.喜欢匿名发表自己的见解,不乐于自身的隐私和私人空间被窥视。

情感缺失的人像是灵魂被劈成了两半,冷酷无情地剥离开来。

其中一半流露于体外,它们一般是冷静、理智加以无穷无尽的思考。

另一半沉于体内,是细腻的感情、关怀、爱和情绪以及执行能力。

走出这种症状的唯一办法就是把自己置于阳光之下,让沉于体内的另一半不得不流露于体表,久而久之也便成了真正的面皮

毕竟这确实是一种很痛苦的症状,自从患病以来,鄙人便一直是“不合群”“孤独”的代名词,虽然鄙人从不这么觉得,但难免会被打上很多负面的标签。

后来逃避了很长一段时间,直到现在也在逃避着,从不参与各种社交活动,活着宛如幽灵一般饱含神秘感

现在鄙人在网上连载小说,只有沉浸在创作中方能忘却很多东西,也许对我来说,文字便是最终的归宿吧。

愿珍重。

 
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