达子最近不仅感冒了，还来大姨妈了，整个人又EMO又丧。
今天达子就来跟大家做一期关于姨妈的功课。
可能很多姐妹不知道，月经是反映妇科健康状况的重要成绩单，我们还可以通过经血颜色来辨别我们的身体有没有出现问题，就跟我们通过查看小宝宝的粪便来推断其健康状况是一个道理。
女性月经来潮是子宫内膜脱落、内膜螺旋动静脉出血所致。经血75%来自动脉，25%来自静脉。
从医学角度来说，经血颜色取决于出血的速度和出血量，这些都和血液红细胞中血红蛋白上的铁有关。
如果月经出血量少，但流出比较快，可以是淡红色，或者白带中有粉红色血，因为被生殖道的分泌物稀释了。
假如量少，流出也慢，月经血可能是咖啡色或者褐色，因为血液在阴道中可能被部分氧化，所以看起来像铁锈色。
如果出血量多，流出也快，因为是动脉血为主，所以多数是鲜红色，有时候也会形成血块；假如流出慢点，部分铁原子被氧化，可能就主要是暗红色了。
刚开始来月经，内膜脱落地慢，经血量少，多以淡红或者咖啡色为主；1-2天后量多，鲜红或暗红为主，持续2-3天不等；最后收尾，量少，又是咖啡色或褐色。
总体来说经血量是个先少再多后收尾的过程；也有一上来就量多的，呈鲜红或暗红色，然后慢慢收尾。这2种情况都没有问题，只要经期时间在3-7天，月经量50-80ml左右都是正常的。
接下来给大家分享一些典型的经血颜色，姐妹们请对色入座哦！
暗红色
经血颜色呈暗红色，且流量比较稳定的，这种情况说明你的身体是健康的，要继续保持哦。
鲜红色
经期头两天出现鲜红色的经血，这没什么问题。但如果最后几天依然是鲜红色，则有可能是因为量多、经期延长，也可能是子宫肌瘤、子宫内膜病变。
粉红色
如果近期严重熬夜、压力过大，或者是怀孕了，都有可能出现粉红色的经血。
如果经期伴有难闻的气味，则可能是有炎症。
橙红色（罕见色）
如果经期伴有严重的痛经和异味，很可能感染了炎症，需要尽早去看医生哦。
深褐色
深褐色经血是在体内长期堆积造成的颜色，减肥过度、吃了寒性食物、内分泌失调，都可能导致深褐色经血。
如果是内分泌失调，可能引发卵巢子宫病变，要及时检查哦。
姨妈期是每个女生的特殊时期，很多注意事项也不能忽视：
经期不要泡澡。经期不要穿紧身不透气的下装。经期尽量少喝咖啡、浓茶，不要饮酒。经期尽量不要剧烈运动，会加速血液循环，加剧疼痛。经期尽量不要戴隐形眼镜，因为经期的眼压比平时高，泪液分泌减少，眼球容易充血。经期凝血功能减弱、抵抗力下降，千万不要进行拔牙、手术、侵入性检查。
告诉大家一个小妙招，如果内裤或床单上沾到了血，可以滴几滴隐形眼镜护理液，轻轻搓一搓就可以洗干净。
平时擦pp要从前往后擦，这样可以避免把脏东西带到私处。
还有日常不要憋尿，有尿路感染的风险。
最后要说的是，私处有轻微的异味是很正常的，仙女们不要太焦虑哦，遇到妇科问题也不要觉得害羞，大胆地去看医生，早治疗早解决哦！
