#挑战30天在头条写日记#这几天我在学习电子琴免费的五节课程。在平台广告里看到的免费领课程那种。加上老师后我开始了每晚1.5小时左右的学习。
通常免费学习完毕，他们会推荐课程招收学员。这个我们根据自己的经济状况去决定是否参加即可。老师的话语极其委婉，听上去更倾向于对中老年人身心健康的关注。我作为免费五节课的学员听了感觉到的是被尊重，丝毫没有不舒服。
老师发的信息积极鼓励着我们去参与。
“你有没有想过：很多时候，我们过不好退休生活，不是与时代脱节了，而是没有找到正确的方式。很多中老年人都认为，退休后的生活：只能是逛逛公园、打打麻将、带带孩子；又或是整天呆在家里看电视，无所适从；远不如工作来得充实。殊不知，会弹琴的中老年人不仅从退休生活中，找到了快乐，更找到了自我的价值。因为会弹琴的人，无论是在亲人面前还是在朋友面前，都很受欢迎和认可：亲人面前，可以做一个优雅又有趣的老头/老太太，还可以和孩子一起培养乐趣；朋友面前：跟退休朋友一起练练琴、聊聊天，日子过得不亦乐乎；其实，中老年人弹琴是非常有必要的。有研究表明，优美的音乐不仅能愉悦身心、消除疲劳、帮助消化，还能改善血液循环。也正因此，音乐还被称为无形的健身保健药品，陶冶情操、培养兴趣的同时，还能健康养生。”
你想，中老年人通过弹琴能找到自我价值，这是多好的事！确实比打麻将有意义！音乐可以治愈人的心情，老年人学电子琴可以给后代子孙树立一个爱学习，上进的好榜样。而麻将弄不好就让子孙后代迷上赌博。比起其他爱好，学乐器真的很不错！据老师讲呀，音乐还能使人长寿。音乐爱好者平均寿命90岁。这可能和音乐能抒发人的感情并排解生活压力有关。
我不想错过这个免费学习的机会，七天内可以免费反复播放老师的课程。想想挺好的。就算学不会，自己也没有什么损失。
弹琴是一项很好的活动。手脑并用。手指要来回不停的点击键盘，大脑要记乐谱。这对预防老年痴呆还是很有帮助的。
手指来回运动宛如在做手指操，两手弹奏更是一项考验。中老年人即使学的慢一点，也不用担心有人笑话你。
老师会私信你，非常有耐心的鼓励你，不让你轻易放弃。
“同学，请问您是0基础学琴吗？
别担心，老师就是0基础开始手把手教您一步一步入门，30-80岁同学都学得会~
目前家里有【钢琴】或者【电子琴】吗？
A：有 B：没有 ”
课堂上老师说如果没有琴，可以画个纸质的琴键学习。
“xx同学晚上好，您领取的5天学琴进阶课程将于周天【16号晚上7点15】准时开课
咱们提前安排好课程时间，xx老师是本次课程唯一的辅导老师，您只需要注意xx老师的消息即可。
晚安前，给您分享一首授课老师xx老师弹奏的歌曲《我只在乎你》，祝您有一个美丽的夜晚，我们即将开启愉快的学习之旅。”
每一天老师都会把学习的资料私发给你。公用的消息发在群里。不厌其烦的鼓励你去学琴。像对待孩子一样，温柔的语气和礼貌的安慰通过信息传达给你。让你觉得内心温暖而舒适。
每节课结束后，学员们会陆陆续续把作业发到群里。老师都会一一私下点评。
“已阅作业，完成度还是不错的，弹奏有一定的流畅度，曲子的完整度还算是合格的，但是要注意手型哈，不要翘指和压腕，继续加油，已经入门了，也具备的学好键盘乐器的基本条件！不过还需要注意拍子问题，咱们要把拍子控制的更稳当一些就更好了，xx老师示范中是以一拍一秒这样的节奏速度，咱们可以对照这样的节奏和节拍去练习，以后也可以演奏自合格欢的曲目了，继续加油，学习乐器不是一日之功。不要害怕自己学不会，只要好好学肯定是没问题的。”
“xx同学：今天有按时上课，非常棒哦！
老师把今日回放和练习视频发给您 ，有不明白的可以看回放或问我哈！课程是系统学习，只有老师指导才是针对性的，对您帮助更大！
明天记得安排时间练习，记着老师先去练习右手的旋律，完成可以发到学习群或发我，我亲自帮您指导，只要认真练习肯定能学会，加油看好您”
学习的每一天都很充实。老师每天都会关照你提醒你去上课。把上课链接发给你。
只要你用心去听，每堂课都有收获。专心学习的话，进步也很明显。
“xx同学晚上好，您这边吃完晚饭了吗？我们又结束了一天忙碌的生活，马上就要进入今天晚上的学习时间了，还是晚上19:15上课哦
咱们每天的课，都是承上启下的关键课程，咱们昨天学习了右手弹奏，左手该怎么运用呢？
那么今晚xx老师就会讲解双手合奏，会涉及基础的和弦教学，单一和弦的运用，让我们弹奏的曲子旋律会变得和老师弹的一样好听，今天晚上全是干货重点哦，老师等您参加学习！”
学习时间安排在晚上，即使上班的人也不耽误工作。课程7天内可以回放，有利于随时复习。
“这几天看了同学们的作业，老师想多唠叨几句！！
想多嘱咐大家几句重要的话！
首先，咱们弹琴的时候一定不要紧张，一定要把自己的身心放松！不然咱们自己一紧张，手指就容易紧张，手指就容易紧绷，手指一紧张，手指就容易僵硬，手指就不听话，手指放的越松越好。
第二，学琴的心态是非常重要的！心态高于琴技，千万要多鼓励自己，更不要对自己过于吹毛求疵，也不要过于追求完美，否则这样很容易半途而废，带着欣赏的态度看待自己的作品哦，多肯定自己，每弹一次都否定自己，看自己哪里都觉得不好，都不满意，这样很难坚持下去，也很进行下去哦！人都是在不断的鼓励和成就感中进步和坚持下来的！
心态调整好，不要一上来就要求结果，不去看结果就埋头认真的去练习，要相信你们的付出一定会看到结果的！
大多数人都不是天赋型选手，因为这个世界上很有音乐天赋的人根本寥寥无几，都是勤能补拙，喜欢咱们就用放松的心情和心态去享受音乐吧！徜徉在音乐的海洋里。
第三，按照自己的节奏走，走在自己学琴的路上，不要跟任何人比较！走自己的路，过日子也一样，最忌讳和别人比较，坏了自己的拼劲儿！‘有志者事竟成’想要成才能成！ 想要学会才能够学会，永远保持心态和思想的积极！
第四，熟练度随着时间的推移，以及咱们练习的次数多了，肯定是会越来越熟练，弹的越来越好，但是初期学琴的基本功是最重要的，所以所以基本功一定要练好，千万不要因为怕难怕累而省步骤，咱们既然学就学个样子来，干啥像啥！
最后：老师要对大家说的是，弹琴的时候心态要摆正，咱们学琴不是为了当世界级钢琴大师，也不是为了参加考级！这是我们的兴趣爱好，所以不管自己弹得怎么样都不要着急，不要给自己压力，身心放松，锻炼手指的灵活度，手脑协调性，更重要的是左右脑的反应能力！
不要想着一付出就要求立马要求看到结果！播种和收获不是在一个季节的，也不必羡慕他人，努力过后自己亦是风景，跟自己比就可以，每天进步一点点也是新高度，加油！”
在老师的不断鼓励下，连一些80岁的老爷爷老奶奶，也操起了琴。加入了手指运动。
除此之外，书画班也同样进行着。书画也是中老年人的退休生活之一。
据老师说书画爱好者长寿指数排第二是93岁。音乐爱好者排第三是90岁。排第一的是养蜂人。
我查了一下长寿职业排名，网上有人是这样排的：
实际生活中我们可以看到唱歌的人面容姿态比不唱歌的人年轻一些。好的音乐可以陶怡情操，延年益寿。
那么中老年人有必要学弹琴吗？
如果有条件，学弹琴还是非常不错的一种选择。弹得越好人越自信。
