作者:企鹅宝宝爱健康
随着年龄的增长,加上长期伏案工作的原因,搭子的身材越来越横向发展了,体重一直在飙升,肚子也日渐圆润,东北人还特别喜欢聚会,隔三差五的喝点儿小酒,肚子就越发的感人了。
单位组织体检,体检报告上显示有的指标稍微高点儿,搭子突然间醒悟了,意识到问题的严重性了,于是去健身房练了一段时间,然后疫情就来了,健身房也去不了了,于是家里就陆续有了这三个器械——哑铃、健腹轮、弹力棒。
老大哑铃,是一款可拆卸哑铃,可以根据自身需求调节重量,两边是能拧的螺环,配有不同大小的哑铃片,全家人都可以用。居家健身的话,基本上一对哑铃就可以锻炼全身了,经济实惠,是绝佳的选择。
老二健腹轮,想要拥有漂亮的腹肌,马甲线就来它,我当时对它抱有极大的兴趣和希望,哪个女生不想拥有漂亮的身材?搭子说不适合我,我心想不试试怎么知道适不适合?其实搭子说的没错,手臂没有力量,核心力量太弱,确实不适合健身小白,我记得当时采用跪姿的方式,然后就悲催了,推出去之后一下子就趴地上了。
当时很受打击,被家人无情的嘲笑了,狠狠的踢了搭子一脚,然后好像过了几个月吧,老三弹力棒就出现了。
广告弹力棒学名飞力士棒,它的原理是通过弹性的构造,让人体的不同部位的深层的核心肌肉形成振动,从而达到强效锻炼的效果。操作简单,上下、左右摆动,看似简单其实燃脂效果非常好,速度达不到立马停止振动,能连续振动2分钟就已经相当厉害啦!
广告这是家人操作时拍摄的,给大家看一下哈。是不是看起来很轻松,其实也很累的。
好身材都是用汗水换来的,所以正在健身的小伙伴们,坚持住啊,加油,你们都是好样的!
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