开学健康指南：做好“三调整” 远离“开学综合征”张亮起诉“张亮麻辣烫”索赔180万，店老板：我用自己名字也有错
全国多地中小学近日陆续开学，从丰富多彩的暑假生活转入新学期校园生活，学生身心需要调整，在此过程中可能会出现不同程度的“开学综合征”，其表现包括紧张焦虑、胃肠不适、注意力不集中、作业拖延等。“开学综合征”不仅出现在开学前，通常会延续至开学后的一段时间。专家建...
2023-09-04
如何理解“制造业当家”？王珺 广东省政府参事...[详情]
女人为何要当家？写首歌来歌颂她吧。男人当家...[详情]
全国多地中小学近日陆续开学，从丰富多彩的暑假生活转入新学期校园生活，学生身心需要调整，在此过程中可能会出现不同程度的“开学综合征”，其表现包括紧张焦虑、胃肠不适、注意力不集中、作业拖延等。“开学综合征”不仅出现在开学前，通常会延续至开学后的一段时间。专家建...
2023-09-04
在科技飞速发展的今天,万家灯火已成寻常景象,但在一些乡村地区,夜间照明设施不足,为日常生活造成了诸多不便,尤其对当地的儿童出行带来安全隐患。近日,《蛋仔派对》携手中华思源工程基金会、能量中国官方,向云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市水田乡捐赠80盏太阳能路灯,照亮了儿...
2023-09-04
作者：铁观音喜双星八特足球鞋，是我小时候就开始穿的品牌。现在想起来，它依旧保持着当年的那种贴脚感和踢球球感。上一双鞋是回力，经过一年多的使用，已经磨损了底部。在此之前我一直都是穿阿迪达斯的，但随着年龄增长，我愈发希望能够支持国货。足球运动是一项真正令人兴奋...
2023-09-04
作者：值友5127401282开学时，保护自己的身心健康尤为重要。以下是一些方法，帮助你在开学期间保护自己：1. 预防传染病：健康是首要保护自己的基础，注意做好个人卫生，勤洗手、多通风、戴口罩等，尤其是在公共场所和人员密集的地方。遇到发热、咳嗽等疑似症状时，应及时就医并...
2023-09-04
深圳新闻网2023年8月21日讯（记者 张凡 通讯员 李嘉茹 李敏璐）今年以来，龙岗区深入实施未成年人心理健康战略，多层次地推进龙岗区未成年人心理健康服务“医—教—家”联动试点工作，为龙岗辖区未成年人心理健康发展保驾护航。2023年初，龙岗区精神卫生中心携调研组前往龙岗区...
2023-09-04
8月23日至24日，关注青少年身心健康发展、增进教师心理学知识的“心园丁赋能计划”专项培训暨AED捐赠仪式在广州市从化中学举行。据了解，授课团的心理专家来自北京、广州、上海、杭州等地，面向从化区全体中小学老师开展，旨在提升教师们的心理关爱能力，转变思维方式，促进构...
2023-09-04
学习健康知识，享受健康生活，建设健康中国。让我们一起“走出健康误区”！心理健康是人类健康的重要组成部分，那么怎么做才能延缓心理衰老、保持心理健康呢？◎ 坚持适当的脑力活动大脑是长寿的调节器。如果大脑有病，智力就会受到影响，就不可能有良好的情绪和乐观的精神。现...
2023-09-04
近年来，国家和教育部门多次发布关于推进儿童青少年心理健康工作的相关文件与政策。2019年底，国家卫生健康委等十二部门联合印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》，提出到2022年底，基本建成有利于儿童青少年心理健康的社会环境，形成学校、社...
2023-09-04
#头条创作挑战赛#健康生活对于每个人来说都是至关重要的。通过良好的饮食习惯、充足的运动和充足的睡眠，我们可以提高身体的免疫力、减少患病风险，并保持身心健康。下面是一些科学的健康生活攻略，可以帮助您保持健康。1饮食健康饮食是健康生活的重要组成部分。您应该尽可能...
2023-09-04
人活一世，如何做一个健康的人？1,身体健康。身体健康，是大家共同的心愿。而身体健康又与我们自身对身体的经营和保养分不开。生活饮食健康，不暴饮暴食。多吃蔬菜水果，不吃垃圾食品。合理补充身体每天必须的营养元素，给身体健康指数加分，使身体良性循环起来。生活作息规律...
2023-09-04
身心健康是人类追求幸福的一种重要方式，包括身体健康、心理健康和社会健康三者相互关联。身心健康的保持有助于提高工作效率与创造力，提高人们的社交技能，可以让人们充分地体验人生，更好地享受生命的美好。在这个高速发展的时代，人们的生活越来越快节奏，朝九晚五、加班、...
2023-09-04
传统观念中，对于健康的认识大多只停留在身体健康的层面，而心理的健康往往得不到足够的重视，其实人的心理活动与生理活动是相互联系、相互影响的。人从出生到老死，在人生的各个成长时期、各个不同的年龄阶段，生理活动都伴随心理活动。但由于身心发展、社会环境、个人成长经...
2023-09-04
“莫将身病为心病，可是无关却有关。”诚如明代思想家王阳明所言，人之身心，互相影响。在追求健康的路上，身心两者缺一不可。张 玲主任医师，博士，北京安定医院抑郁症治疗中心十一病区主任 精神疾病，问题出在哪儿？当身体生病时，会伴随发烧、咳嗽、疼痛等各种不适，如实传...
2023-09-04
受访专家：中国环境科学院环境污染与健康研究室研究员 张金良本报记者 严立新“房室清，墙壁净，几案洁，笔砚正。”《弟子规》中说道，我们的房间干净整洁，书桌上井井有条，摆放整齐，才能让人心情愉悦，且能静下心来专心读书，效率自然也高。可见，家居环境的整洁自古便受重...
2023-09-04
现代人由于工作紧张、精神压力过大引发众多的疾病发生。我国的传统医学将病因分为两大类,即内因与外因。内因是七情:喜、怒、哀、思、悲、恐、惊,均系心理变化过急而发病;外因是六淫:风、寒、暑、湿、燥、火。六淫除指大自然气候外,也包括引发疾病的病原微生物。精神压力致病,是...
2023-09-04
身心健康离不开自律，而自律的最低要求包括：（强调一遍，自律是预防灾难的最佳和最有效的手段）！！！1、心情舒畅，努力让自己开心起来（万病始于情绪痛苦长久的压抑）。放下，接纳，去看别人如何笑，学习他人，是最快改变自己的方式，或者用健康来刺激自己彻底改变。2、慢跑...
2023-09-04
忙碌的现代人惜时如金，恨不得一天有48个小时。其实，每天抽出4个10分钟，就能改善身心健康，效率也更高。休息大脑10分钟 学习工作时，大脑某一区域的细胞处于兴奋状态。大脑皮层具有自我保护的能力，当某一样工作做久了，兴奋性就会减低，如果继续进行，这些外界刺激就不会使...
2023-09-04
身心健康本质多大的财富都换不来健康。在财富与健康之间，人们总是选择健康，因为财富需要健康来享受，而健康之人能够获得财富。（注：但往往在人生的前半程，多数人是以财富为首要，而忽视或以健康为代价）《奥义书》(大约公元前2500年的印度经典)上说:“健康给生命长寿、坚实...
2023-09-04
世界卫生组织确定的身体健康十项标志： 1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作； 2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔所要做的事； 3、善于休息，睡眠良好； 4、身体应变能力强，能适应外界环境变化； 5、能抵抗一般性感冒和传染病； 6、体重适当，身体匀...
2023-09-04
策划 / Nico、Alex撰文 / Nico、Alex、A.R.小点点本文合作专家 / 心理咨询师：李秀枫、宋文雯、谭静茹、项志成编辑 / KY主创们焦虑、抑郁、内耗、松弛感……社交网络上关于「心理健康」的讨论越来越常见了，大家对于心理健康也越来越重视。但如何才能拥有更健康的心理状态，许...
2023-09-04
